SC2 L26 Sunny Sentences
太阳营 · 第 2 季 · L26
1 👩
上床睡一个好觉
可以让你一天过得很轻松自在
2🦉
你上床睡觉的时间
决定了你心跳有多健康
3 🫀
晚上 10-11 点之间睡觉
罹患心血管疾病的风险会降低
4 😊🔫
太早或太晚睡觉
都可能影响生物钟
5 🚲
骑自行车是极其有效的
心血管健身运动
可以延长寿命
6 👗
定好几点睡觉
和心脏病风险之间的关系
在女性身上更加明显
7 🧠
人们想到睡眠的时候
都倾向于想到认知健康
8 😴
人们发现
他们需要的时候小睡一下越来越难
9 🌎
研究者们看到
全球范围内的睡眠障碍暴增
10 🍼
没有什么照片
比一个
在好好喂饱了之后困的晕晕乎乎的
喝奶喝醉的新生儿的照片
更清楚明白地表现纯粹的快乐了
13 👭🏻⏰📱
① 手机上定好闹钟提醒你上床睡觉
② 拥有一位靠谱的合作伙伴
③ 睡前不要做任何
让你忘记时间的东西
比如刷手机 (¯﹃¯)

SC2 L26 S1-1 ↓

5'

SC2 L26 S1-2 ↓

8'

SC2 L26 S1-3 ↓

15'

RV cardiovascular F MF S04E06 (MG01 S01E17) ↓

14'

SC2 L26 S3-1 ↓

7'

SC2 L26 S3-2 ↓

9'

SC2 L26 S3-3 ↓

14'

SC2 L26 S4-1 ↓

5'

SC2 L26 S4-2 ↓

4'

RV snooze + woozy F TEDx Talks Caspar Addyman (SC01 S01E39) 1 ↓

11'

RV snooze + woozy F TEDx Talks Caspar Addyman (SC01 S01E39) 2 ↓

3'

SC2 L26 S5 ↓

12'